đánh giá William Hill - Chơi Có Trách NhiệM

Những người chơi cờ bạc chuyên nghiệp có tồn tại, nhưng chúng cực kỳ hiếm. Không nên xem nó như một nguồn thu nhập của nhiều người. Đừng đặt cược nhiều hơn số tiền bạn có thể để thua. Tránh cờ bạc bằng tiền mặt mà bạn dựa vào để trả tiền thuê nhà và những thứ cần thiết khác, chẳng hạn như hóa đơn và thực phẩm.

Nghiện cờ bạc thường là kết quả của nhu cầu chiến thắng của mọi người. Khi họ thua, điều này có thể khuyến khích họ thậm chí còn tuyệt vọng hơn để kiếm lại tiền của mình, dẫn đến đánh bạc nhiều hơn. Điều này có thể dễ dàng vượt ra ngoài tầm kiểm soát, gây ra nhiều đau đớn và khổ sở.

Chơi có trách nhiệm

Để tránh mắc phải sai lầm tương tự, trước tiên bạn phải chấp nhận thất bại. Bạn vẫn có thể tận hưởng cờ bạc ngay cả khi thua cuộc, miễn là bạn đã chuẩn bị cho việc thua lỗ và sẵn sàng chi tiền để có được niềm vui. Khi bạn nghĩ rằng mình sẽ thua, thì việc chiến thắng sẽ thú vị hơn nhiều.

Đặt ranh giới cho bản thân là bước đầu tiên để cờ bạc có trách nhiệm. Bắt đầu với ngân sách trong đầu và gắn bó với nó. Nó kết thúc khi nó biến mất. Nếu bạn thắng, hãy coi mình là người may mắn, nhưng đừng nản lòng nếu vận may của bạn không tồn tại.

Khi bạn đang đánh bạc, bạn rất dễ mất thời gian. Nếu bạn đặt giới hạn thời gian hoặc báo thức, bạn phải dừng khi bộ hẹn giờ hoạt động. Thời gian chơi game nhiều hơn sẽ dẫn đến tổn thất lớn hơn. Nghỉ làm để đánh bạc có thể gây hại cho cuộc sống cá nhân và gia đình của bạn.

Không uống rượu hoặc sử dụng ma túy trong khi chơi. Rào cản tốt nhất của bạn chống lại chứng nghiện cờ bạc là ý thức tự chủ mạnh mẽ và những hóa chất này có thể làm biến dạng nó.

Tìm kiếm sự trợ giúp ở đâu

Bất kỳ ai cảm thấy mình đang mất kiểm soát trong việc đánh bạc hoặc không thể chơi một cách có trách nhiệm thì nên dừng ngay lập tức. Đã đến lúc phải điều trị nếu bạn gặp khó khăn khi bỏ thuốc hoặc tin rằng mình có thể bị nghiện.

Đừng xấu hổ tiếp cận ai đó nếu bạn tin hoặc biết rằng cờ bạc đang trở thành một vấn đề đối với bạn. Không có gì phải xấu hổ, và cố gắng giải quyết vấn đề một mình là một sự lãng phí thời gian. Một loạt các phương pháp và nhóm trị liệu, chẳng hạn như BeGambleAware, có thể giúp những người không thể cởi mở chia sẻ vấn đề của họ với những người thân yêu.